TAT ® (Tapas Acupressure Technique)
Qu'est-ce que la méthode TAT ®?
TAT ® (Tapas Acupressure Technique) est une technique de psychologie énergétique visant à éliminer les traumatismes et les croyances négatives, grâce à la combinaison d'un toucher léger sur certaines zones d'acupression situées sur la tête et d'une attention méditative sur le problème à traiter. Développée par Tapas Fleming, la méthode TAT® permet de traiter toute difficulté psychologique: croyances négatives, blocages, traumatismes, TSPT, souffrance émotionnelle, peurs, deuil, dépression… En plus de ses résultats particulièrement rapides et efficaces, la technique TAT® aide à résoudre les difficultés sans avoir à connaître leur origine ou leurs détails.
Il possède un pouvoir apaisant très puissant, capable de conduire à un état de relaxation en quelques minutes.
À qui s'adresse la méthode TAT ®?
La méthode TAT® est destinée aux patients de tous âges (enfants, adolescents et adultes). Il peut être pratiqué sur soi ou sur une autre personne. TAT® est particulièrement efficace contre les croyances négatives ("I suck", etc ...).
Grâce à la méthode TAT®, ces croyances peuvent disparaître en une ou deux séances même si elles accompagnent la personne depuis des décennies.
Le TAT est également recommandé pour le traitement de
- l'auto-sabotage mis en place par le subconscient ("je n'y arriverai jamais" ...)
- blocages
- SSPT (trouble de stress post-traumatique)
- souffrance émotionnelle
- stress
- dépressions
- phobies et peurs de toutes sortes
- les deuils
- l'aspect émotionnel d'une maladie grave (cancer, opérations, traitements lourds, intervention chez le dentiste ...) *
- rééducation physique après opération ou accident
- gain de poids...
Le TAT est également un excellent outil de coaching scolaire
- augmenter la confiance en soi,
- ajuster sa communication,
- développer des relations,
- surmonter un obstacle ...
Le TAT est également un excellent outil de préparation pour les athlètes pour
- préparation psychologique,
- mobiliser les potentiels,
- positionnez-vous pour aller droit au but,
- apprendre à garder le cap dans les moments difficiles ...
TAT ® dans la pratique professionnelle
La méthode TAT® peut être pratiquée seule ou combinée avec d'autres techniques de psychologie énergétique telles que l'EMDR ou l'EFT. Comme cette dernière méthode, TAT® permet de traiter les traumatismes avec moins de souffrance. Cependant, sa nature plus «méditative» lui confère un pouvoir apaisant très puissant, qui conduit à un état de paix intérieure, de relaxation et d'épanouissement en quelques minutes.
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